Ortorexia

Uma alimentação saudavél tem os seus beneficios comprovados, contudo, há quem fique obececado...

Há indivíduos que passam os dias preocupados com a sua alimentação e se esta é "saudável", não medindo esforços para a conseguirem - sofrem de ORTOREXIA

Assim, a ortorexia é um distúrbio do comportamneto alimentar em que há uma obecessão por alimentos "saudáveis".

Os ortoréxicos podem excluir da sua alimentação enlatados, alimentos condimentados, a carne por conter hormonas ou resíduos de fármacos, o peixe e marisco por conter metais pesados, podem até excluir frutas e hortícolas por terem sido tratados com pesticidas, etc.

Para além desta excessiva preocupação, os ortoréxicos, evitam comer em casa de familiares e/ou amigos, uma vez que desconhecem a forma como os alimentos foram preparados e quais os alimentos que serão servidos.

Este distúrbio alimentar, passa então a ser um risco grave para a saúde, dado que um ortoréxico deixa de consumir certos alimentos, não os substituíndo por outros e não obtendo desta forma os nutrientes necessários e indespensáveis à sua alimentação.
Os principais problemas causados por estes distúrbios são: anemais, carências vitamínicas e problemas no âmbito social.